Näin eilen illalla matkalla töistä kotiin R-kioskin ikkunassa iltapäivälehtiotsikon: "Sokeriin jää koukkuun kuin tupakkaan". Hhmmm... onko tämä nyt jotain uutta sitten? Jutta ja superdieetit-ohjelmasta huomasi ainakin sen, ettei toisilla ole yhtään kontrollia mässäilyn suhteen. Joku puhui siitä, kuinka pystyi syömään kokonaisen jäätelöpaketin tai jopa kilon karkkia illassa. On tuo jotenkin aivan käsittämätöntä. Tosin yltiömässäilyssä on yleensä suurimpana vaikuttajana tunne-elämän ongelmat ja se on vaikeampi juttu se. Itse en nyt ihan sanoisi, että sokeri koukuttaisi ihan niin pahasti kuin tupakka, mutta... Kohtuus kaikessa. Niinhän se sanonta menee. Liika on liikaa ja liiallisella tupakanpoltolla ja liiallisella karkinsyönnillä on seurauksensa. Ensimmäisellä todennäköisesti hieman tuhoisammat, mutta kuitenkin molemmat vaikuttavat terveyteen. En luultavasti itse luovu ikinä sokerista kokonaan. Call me crazy, mutta irtokarkkien tuoksu leffavuokraamossa tai kaupassa saa pääni pyörälle. Tämän kuukauden herkkulakon aikana olen kuitenkin päättänyt, että herkkujen syönnit jätän yhdelle päivälle per viikko. Näillä näkymin se olisi lauantai. Starting this week, sillä herkkulakon viimeinen päivä on ylihuomenna eli perjantaina! Haluaisin muistuttaa, että herkkupäivällä en tarkoita sitä, että vedän kaikkea mahdollista IHANSIMONA vaan valitsen esimerkiksi karkkipussin (ei tietysti mikään 300-500 gramman), suklaapatukan ja pähkinöitä tai pienen pussin sipsejä.
Sokerinhan on todistettu olevan huonoksi iholle. Siis liiallisen sokerin. Jos pitää kerran viikossa herkkupäivän, muttei vedä silloinkaan överiksi, niin voiko iho muka kärsiä niin pienestä? En usko, joten nou hätä! Iho-ongelmiakaan ei ole ollut pitkään aikaan lukuun ottamatta joululoman jälkeistä aikaa, kun naamani hieman kukki liiallisesta suklaansyönnistä. Joka tapauksessa odotan innolla, mutta maltilla lauantaita. Palataan taas!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti